Atlas de Psicología de la Salud

LIBRO ELECTRÓNICO

ATLAS DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Luis Armando Oblitas Ph.D.
Autor-Compilador

Descubra el panorama actual de la Psicología de la Salud en Iberoamérica, en una obra que expone los más diversos y especializados temas  de esta disciplina.

¿Cuáles son los nuevos aportes a la Psicología de la Salud en el ámbito iberoamericano?

¿Cómo la Psicología de la Salud ayuda en el tratamiento de las enfermedades?

¿Cómo prevenir y promover la salud como un concepto integral?

¿Cuál es la mejor intervención psicológica en clínica y salud?

Presentamos una gran obra en la que destacados autores de habla hispana presentan sus investigaciones y estudios más recientes y profundos sobre la Psicología de la Salud en el ámbito iberoamericano. Este es un libro que contribuye de forma clara al conocimiento y tratamiento de los problemas de salud que aquejan a la población en general y se convierte en una herramienta de primera mano para todos los profesionales interesados en conocer, promover y tratar un estilo de vida saludable. En esta obra se realizan los más valiosos aportes a la Psicología de la Salud vistos desde una perspectiva que atiende nuestra idiosincrasia latina, y que se convierte, no solamente en un libro de estudio científico, sino en un manual práctico que ayudará a la promoción y la intervención en el tratamiento de los problemas de la salud psicológica y física.

Hoy día, en todo el ámbito mundial, el tema de la salud se ha convertido en una prioridad incuestionable, no sólo en lo que respecta al mejoramiento de la calidad de vida del individuo, sino también en la propensión de normas que contribuyan al bienestar de la población en general. No solamente desde la medicina, como método exclusivo, se pueden implementar políticas de salud, sino que la psicología ha entrado a formar parte vital en la contribución efectiva para lograr altos estándares de calidad de vida. En el contexto latinoamericano, la preocupación de la Psicología de la Salud por tratar diversos temas que permitan la comprensión de la prevención, promoción y el tratamiento de la enfermedad, ha tenido un auge impresionante, especialmente cuando los profesionales de la psicología se han dedicado a trabajar en el tema, realizando estudios, investigaciones y contribuciones teóricas que generen un modelos aplicables basados en la evidencia, que sirvan de solución a los problemas generales y específicos de la salud.

Como prueba de ello,  el Atlas de la Psicología de la Salud compila las investigaciones, los estudios y aportes  que  varios autores destacados en el tema hacen a la Psicología de la Salud, esto desde una perspectiva propia, basada en la idiosincrasia de la cultura latina.

Una obra completa y actualizada sobre los temas más
trascendentales de la Psicología de la Salud en Iberoamérica

Aspectos claves del  Atlas de Psicología de la Salud

- La psicología es la ciencia que aborda el comportamiento de los organismos, para lo cual recurre al método científico para estudiar las variables que influyen en la conducta de las personas a nivel cognitivo, emocional y motor.

- La salud es un concepto que se define  como el completo estado de bienestar biopsicosocial auto percibido y se refiere al adecuado funcionamiento de las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales del individuo.

- La Psicología de la Salud es el área de la psicología contemporánea que se encarga del estudio científico de los factores psicológicos de la salud (bienestar) y enfermedad, en términos de evaluación, prevención e intervención.

- Desde la fundación de la psicología como ciencia y profesión, el tema de la salud ha sido una prioridad, tanto desde la vertiente normal como de la anormal. Debido a los avances de la ciencia psicológica, se ha logrado conocer más en detalle el papel que las cogniciones, emociones y respuestas motoras desempeñan en la salud y en las enfermedad humanas.

- En la actualidad se sabe que todo lo que la persona piensa, dice y hace tiene un impacto significativo en su nivel de bienestar y salud. Los pensamientos lógicos y racionales, las emociones relajantes, la auto eficacia, el apoyo psicosocial, la alimentación adecuada, la práctica de ejercicio físico, la calidad del sueño, el sentido de humor, los pasatiempos, las actividades culturales, etc., tienen un impacto significativo en el bienestar, la salud y la calidad de vida del hombre.

- Los pensamientos irracionales, los errores cognitivos, los estados emocionales negativos como la ansiedad y la depresión, la tendencia a reaccionar con ira y coraje, la falta de apoyo psicosocial, las adicciones como el tabaquismo y el alcoholismo, vivir un estilo de vida estresante, entre otros, contribuyen a la pérdida de la salud y al desarrollo de enfermedades agudas (por ejemplo, dolores de cabeza, migraña, gastritis, estreñimiento, colon irritable, etc.) y crónicas (diabetes, trastornos cardiovasculares, cáncer, etc.).

- La Psicología de la Salud ha logrado desarrollos notables en la comprensión de la salud y  la enfermedad, el impacto del estrés en la salud, la psiconeuroinmunología, el desarrollo de instrumentos para la medición de variables biopsicosociales, la adherencia terapéutica, el desarrollo de programas de intervención a nivel de prevención de la salud y el tratamiento psicoterapéutico.

La obra contiene 38 capítulos que han sido distribuidos en cinco partes: 1) Psicología de la salud, 2) Prevención y promoción de la salud, 3) Psicología hospitalaria, 4) Factores psicológicos de las enfermedades, 5 ) Calidad de vida y 6) Intervención psicológica en clínica y salud.

Aproximación histórica de la Psicología de la Salud

- La preocupación por la salud y la enfermedad ha sido una constante para el hombre, pues son cualidades inherentes a la naturaleza del ser humano y a su supervivencia. En las primeras sociedades la enfermedad se atribuía a un carácter mágico o totémico. La recuperación requería que los espíritus malignos fueran exorcizados del cuerpo afligido.

- Los griegos fueron los primeros en comprender la enfermedad como un fenómeno natural. El ejemplo paradigmático de la medicina  griega es la teoría hipocrática de los humores: la enfermedad surgía como consecuencia de un desequilibrio entre los humores que circulaban por el cuerpo. La recuperación conllevaba el buscar el equilibrio de los mismos.

- Durante la Edad Media la comprensión de la enfermedad se sustentó en términos espirituales. La violación de las leyes divinas desembocaba en enfermedad.

- En el Renacimiento se retomaron las explicaciones naturales de la enfermedad. El estudio de las matemáticas, la química y la física, la invención del microscopio, los trabajos de Morgagni en autopsia, los de Virchow en patología y los de Pasteur en bacteriología, prepararon el camino para los avances médicos, siendo los cimientos de la medicina moderna. La salud de los individuos mejoró cuantitativa y cualitativamente con el desarrollo de la teoría del germen en el siglo XIX, así como con los avances en inmunología, salud pública, patología y técnicas quirúrgicas. Las tasas de mortalidad declinaron sensiblemente en enfermedades tan conocidas como el cólera, la fiebre tifoidea y la escarlatina, entre otras.

- A lo largo de los dos últimos siglos, los avances en la medicina han sido decisivos en el desarrollo de fármacos (por ejemplo, la penicilina) y vacunas, al igual que en las técnicas quirúrgicas y en la tecnología médica. La importancia dada a la salud física ha ido en aumento, sobre todo a partir de mediados del siglo XX. Tradicionalmente los médicos han tenido la exclusividad en este campo, entendiendo la salud como algo que hay que conservar o curar frente a agresiones puntuales (accidentes, infecciones...), utilizando la cirugía y la farmacología como armas para cumplir dicho objetivo. Sin embargo, en las últimas décadas ha habido un giro en el modelo de salud: se considera a la salud como algo que hay que desarrollar y no como algo a conservar. Tanto la cirugía como la farmacología son métodos ineficaces para encarar el reto (labores de tipo preventivo) que conlleva la nueva concepción de salud. Cuando las personas se refieren a la salud, generalmente piensan sólo en los aspectos físicos, raramente en los aspectos psicológicos y conductuales asociados también a la misma.

Conducta y Salud

- Hoy por hoy existen multitud de evidencias que indican que la salud está profundamente influida por nuestra conducta, nuestros pensamientos y relaciones sociales.

- Nuestra conducta (hábitos saludables, buscar cuidados médicos, obedecer las recomendaciones de los médicos, etc.) tiene un efecto relevante en nuestra salud.

- Adicciones como el tabaquismo, el alcoholismo y la drogadicción son, en la mayoría de los países, los causantes de las altas tasas de mortalidad, además de generar problemas sociales. Se calcula, por ejemplo, que hay cerca de 400.000 muertes anuales en Estados Unidos como consecuencia del tabaquismo.

- Los malos hábitos alimentarios también contribuyen en gran escala, no solamente a la formación de problemas digestivos, sino al surgimiento de enfermedades cardiovasculares, siendo también responsables de una tasa muy alta de mortalidad.

- La ausencia de conductas de prevención han disparado de forma alarmante el contagio del VIH y Latinoamérica no escapa a esta patética realidad.

Esta obra surge de la labor investigativa  y académica de destacados profesionales, y constituye un valioso aporte para el avance de la Psicología de la Salud en Iberoamérica.

¿Cómo influyen los estados psicológicos en nuestra salud?

- Los estados psicológicos influyen en nuestra salud. Nuestros sentimientos y emociones pueden tener efectos positivos o negativos en nuestro bienestar físico. Sentimientos de ser amados y apoyados por otros pueden ayudar a tratar situaciones estresantes.

- Diversas intervenciones psicológicas pueden reducir el dolor y el sufrimiento experimentado tras una operación y acelerar el proceso de curación.

- El estado psicológico con más claros efectos negativos en nuestra salud es el estrés, asociándose a una gran variedad de efectos negativos sobre la salud que van desde la enfermedad cardiaca coronaria hasta el cáncer o  la supresión del sistema auto inmune.

- La esperanza de vida ha aumentado de modo considerable. Mientras que en Estados Unidos, en 1900, era de 46 años para los hombres y 48 para las mujeres, en la actualidad es de 71 años para los hombres y 78 para las mujeres, esto es casi el doble. Este incremento de la expectativa de vida ha sido posible gracias a las mejoras en la salud pública y a los cuidados médicos, básicamente  en lo que respecta a la mortalidad infantil y a la reducción de las enfermedades infecciosas como la gripe,  la rubéola,  la poliomielitis por medio de programas de vacunación.

El surgimiento de la Psicología de la Salud

- Los psicólogos se han interesado en cuestiones relacionadas con la salud desde inicios del siglo XX. No obstante, el interés profesional por la investigación en esta área creció relativamente poco hasta los años setenta, aunque en la década de los 60 se comenzó a plantear la necesidad de intervenir en los servicios de salud.

- Hasta finales de la década de los setenta no hubo un movimiento dentro de la psicología al que se le pudiese denominar psicología de la salud,  y sólo hasta que un número de disciplinas de esta ciencia (psicología clínica, social, experimental, fisiológica, etc.) - y que compartían un interés común en cuestiones relacionadas con la salud - se reunió en 1978 para formar la división de la Psicología de la Salud de la American Psychological Association (APA), surgió entonces y de manera formal, institucional y profesional la Psicología de la Salud.

- Desde su aparición formal hasta nuestros días, el crecimiento de la Psicología de la Salud ha sido asombroso. En 1979 salió a la luz el primer libro sobre esta temática titulado Health Psychology. En 1982 se publicó la primera revista dedicada exclusivamente a este tema, la Health Psychology, y en 1983 se llevó a cabo una conferencia nacional sobre la educación y el entrenamiento de los psicólogos de la salud.

¿Por qué emerge la Psicología de la Salud?

Diversos factores de orden científico, relativos al cuidado de la salud han contribuido al nacimiento de la psicología de la salud:

- En primer lugar, por el cambio en la concepción de los términos de salud y tener buena salud. El concepto de salud ha sido redefinido en términos más positivos como un completo estado de bienestar físico, mental y social. Este cambio conceptual conlleva una visión holística de la salud que incorpora los aspectos psicológicos.

- En segundo lugar, paralelo al cambio de esta definición ha sido el cuestionamiento del modelo biomédico, modelo dominante en medicina. Este modelo se focaliza en los aspectos físicos de la salud y la enfermedad e ignora los factores psicológicos y sociales. No cabe duda de que el modelo médico ha generado una investigación, una práctica médica y un desarrollo de nuevas tecnologías que han sido muy eficaces en la erradicación de las enfermedades mortales en el pasado. El modelo médico por sí mismo ha desempeñado un pobre papel a la hora de justificar muchos fenómenos de la salud y la enfermedad.

- En tercer lugar, por el cambio en los patrones de las enfermedades, pues la aplicación de la tecnología en la medicina contribuyó al cambio de idea sobre la salud, ya que enfermedades de tipo agudo e infeccioso (neumonía, gripe, tuberculosis, difteria...) pasaron de ser mortales a convertirse en enfermedades controlables.

La mayoría de las enfermedades están relacionadas con nuestra conducta y se pueden prevenir. La mayoría de veces nacemos con buena salud y enfermamos como resultado de una conducta y unas condiciones ambientales inadecuadas. Fruto de ello, los factores psicológicos han pasado a un primer plano, ya que los principales problemas de salud de nuestro tiempo están estrechamente relacionados con nuestra conducta.

- En cuarto lugar, cuestiones de índole económica han jugado un papel determinante en la consideración de los factores psicológicos y conductuales en la salud. Los costos por cuidados de salud se han disparado.

- En quinto lugar, la madurez de la tecnología conductual ha contribuido de modo definitivo al surgimiento de la Psicología de la Salud, como un hecho casi natural al tener éxito en la salud mental y quedar a un paso la salud física que tiene clara relación con los factores psicológicos y conductuales.

Interrogantes que resuelve el libro  Atlas de Psicología de la Salud

- ¿Cómo prevenir y promocionar la salud?

- ¿Qué nuevos aportes se hacen a la psicología hospitalaria?

- ¿Qué factores psicológicos se relacionan con las enfermedades?

- ¿Cómo fomentar una buena calidad de vida?

- ¿Cuáles son los modelos más efectivos de intervención psicológica en clínica y salud?

Autor y Compilador

Luis Armando Oblitas Guadalupe Ph. D.

Realizó estudios de Licenciatura (1976), maestría (1981) y doctorado (1988) en psicología en la Universidad Mayor de San Marcos (Perú), en la Universidad Santo Tomás de Aquino (Colombia) y en la Universidad Nacional Autónoma de México, respectivamente. Luis Armando Oblitas se ha desempeñado como académico y profesor en diferentes Universidades de Iberoamérica, ha sido parte del consejo editorial de diversas publicaciones periódicas de toda Latinoamérica y ha sido invitado como investigador a la República Popular China y a Japón.

En la actualidad es catedrático en el Postgrado en Psicología en la Universidad del Valle de México, Campus Tlalpan, Universidad Latinoamericana, y en el Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo-Conductual.

Se ha desempeñado como académico y profesor en diferentes Universidades de Iberoamérica y forma parte del consejo editorial de diversas publicaciones periódicas de España, Perú, Chile, Colombia, Argentina y México. Igualmente  ha impartido conferencias y seminarios en España, El Salvador, Perú, Chile, Puerto Rico, Brasil, El Salvador, Costa Rica, Colombia, Cuba y México.

Ha coordinado la publicación de otras obras como: Psicología Política (1999) en colaboración con el Dr. Ángel Rodríguez Kauth y el libro Psicología de la Salud (2000) junto con el Dr. Elisardo Becoña, ambos libros publicados por Plaza y Valdés y Psicología de la salud y calidad de vida (Thomson, 2003).

Ha sido coautor, compilador y coordinador de otros libros como: ¿Cómo hacer psicoterapia exitosa? Los 20 enfoques más importantes en la práctica psicoterapéutica contemporánea y de vanguardia, y Manual de Psicología Clínica y de la Salud Hospitalaria, Terapia Cognitivo Conductual en coautoría con Arturo Heman, Ansiedad y Estrés entre otras.

¿Qué aprenderá y conocerá por medio del Atlas?

- Conocerá el panorama y la evolución de la Psicología de la Salud y sus aplicaciones en la vida moderna.

- Aprenderá la manera de construir la salud desde un tratamiento teórico a la práctica.

- Conocerá la perspectiva lineal aplicada a la Psicología de la Salud.

- Aprenderá las influencias que el género tiene sobre la salud de las personas.

- Conocerá cómo el humor puede ayudarnos a repotenciar el bienestar psicológico. 

- Aprenderá estrategias de intervención y tratamiento en personas que padecen  SIDA, cáncer, diabetes mellitus, leucemia, asma, dispepsia, enfermedades inflamatorias intestinales, entre otras, que se han convertido en verdaderas pandemias mundiales.

- Conocerá los factores biopsicosociales de adicciones como el tabaquismo, el alcoholismo y la adicción a las drogas.

- Aprenderá acerca del manejo del dolor antes y después de una intervención quirúrgica de alto riesgo.

- Conocerá la psicofisiología de la salud cardiovascular.  

- Aprenderá acerca de los síntomas psicológicos que afectan la salud de las mujeres durante el climaterio.

- Conocerá  la construcción de la resiliencia en el mejoramiento de la calidad de vida y la salud.

- Aprenderá sobre la influencia de la edad, el sexo, el locus de control, auto eficacia y estrategias de negociación en la afirmación sexual.

- Conocerá un estudio de cómo la familia puede ayudar en la recuperación de pacientes con trastornos alimentarios.

- Aprenderá las más completas técnicas de intervención en clínica y salud para la adicción a las drogas, Terapia Cognitiva Conductual para pacientes que tienen VIH, adicción al juego, la músico-terapia como intervención innovadora en el recién nacido prematuro.

- Conocerá estrategias en Psicología Clínica: intervenciones apoyadas en la evidencia, retroalimentación biológica y su utilización en la práctica clínica.

- Aprenderá sobre la hipocondría, la presentación clínica y las pautas para su tratamiento psicológico.

¿A quiénes va dirigido el Atlas?

El Atlas de la Psicología de la Salud va dirigido tanto a los profesionales de las ciencias de la salud, así como a profesionales de otras disciplinas, a estudiantes de pregrado y postrado de psicología y medicina, y por la naturaleza del tema y el estilo utilizado, a cualquier persona interesada en aumentar sus conocimientos sobre la importancia de la salud. La obra puede ser utilizada como libro de texto o complementario en las materias de psicología clínica, psicología de la salud, psicología preventiva, psicología hospitalaria, psicoterapia, investigación clínica y de la salud.

Temática del libro:

La obra contiene 38 capítulos que han sido distribuidos en seis partes: 1) Psicología de la salud, 2) Prevención y promoción de la salud, 3) Psicología hospitalaria, 4) Factores psicológicos de las enfermedades, 5 ) Calidad de vida y 6) Intervención psicológica en clínica y salud.

En la primera parte, Psicología de la salud, se incluye la evolución que ha tenido el término salud, el desarrollo de la salud desde la medicina conductual hasta la psicología positiva, la perspectiva no lineal de la salud, la influencia de las emociones en la salud, el papel del estrés en la salud, la salud con relación con el género, el impacto de la música y el humor en el bienestar y salud.

En la segunda parte, Prevención y promoción de la salud, de describe la teoría y la práctica para desarrollar  e intervenir en la promoción de la salud. Estrategias para generar bienestar y salud, personalidad y conductas de riesgo, modelos de prevención y estrategias de prevención para el VIH/SIDA, alcoholismo, enfermedades de la piel, climaterio femenino.

En la tercera parte, Psicología hospitalaria, se describen importantes aplicaciones de la psicología de la salud en el ámbito hospitalario, como la regulación cognitiva y emocional del dolor crónico, métodos de intervención basados en evidencias para los principales problemas de salud que se atienden en los hospitales, el impacto de los servicios hospitalarios, el impacto de la muerte en los médicos, tratamiento del tabaquismo, factores conductuales de los trastornos alimentarios y tratamientos de la dispepsia, la cefalea tensional y la presión arterial.

En la cuarta parte, Factores psicológicos de las enfermedades crónicas, se revisan contribuciones psicológicas en el manejo integral del paciente crónico: la importancia de la adherencia terapéutica en el paciente crónico, los factores cognitivo-conductuales de los trastornos cardiovasculares, cáncer, VIH/SIDA, diabetes, asma, impacto de la enfermedad crónica en los cuidadores.

La quinta parte, Calidad de vida, se refiere a los aportes de la Psicología Clínica y de la Salud en los pacientes que padecen  enfermedades crónicas, con la finalidad de mejorar el estado actual de vida: calidad de vida en el enfermo con cáncer,  enfermedades cardiovasculares, enfermedades intestinales; el manejo de la resiliencia en la calidad de vida y el manejo de las variables cognitivas, emocionales y conductuales para el afrontamiento adecuado de la enfermedad.

En la sexta parte, Intervención psicológica en clínica y salud, se incluyen capítulos donde se tratan varias de las aplicaciones de la terapia cognitivo conductual,  en problemas como ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, maltrato, adicciones y SIDA.

La importancia de adquirir el Atlas de la Psicología de la Salud

- Obtener la información más completa y actualizada sobre los temas de la Psicología de la Salud en Iberoamérica.

- Contar con más de 50 connotados autores de psicología en Latinoamérica, reunidos en 38 capítulos.

- Tener la más completa herramienta para el trabajo y estudio de los profesionales de la salud.

-  Fijar pautas importantes sobre cómo  mantener una calidad de vida apropiada.

- Saber cómo intervenir en el tema de la salud y las enfermedades crónicas, entre otras, obteniendo el conocimiento de las experiencias desarrolladas en nuestros propios países y sin necesidad de ser adaptadas de otra cultura.

- Encontrar información detallada de técnicas y programas desarrollados por los principales especialistas del área.

- Obtener información de los antecedentes, el estado actual, la metodología y las posibilidades futuras de la Psicología de la Salud.